Assalamualaikum W.B.T & Salam Sejahtera
Kelihatan tua sebelum usia merupakan perkara yang amat menakutkan bagi seseorang wanita. Ini kerana naluri seorang wanita ingin kelihatan cantik sentiasa.
Apabila kulit muka mulai berkedut2 halus, nampak kusam & kering, berpigmentasi, tompok-tompok hitam, "eye-bag" yang jelas kelihatan, tona kulit yang tidak sekata, bekas parut hitam jerawat masih kelihatan.
Bukan tertumpu pada kulit muka sahaja, anggota badan yang lain turut terkesan, rambut yang tidak sihat, badan gempal, payudara sudah tidak menarik akan menampakkan kita lagi tua sebelum usia.
Antara punca:
- Tidak amalkan penjagaan muka yang betul - contoh tidur dengan mekap
- Terlalu kerap mencuci muka - kesan buih menyebabkan kulit muka merengsa dan kering
- Terlalu mengikat rambut dengan ketat - menyebabkan rambut tertarik dan gugur
- Tidak pantang makan - terutamanya makanan bergoreng/berminyak menyumbang kenaikan berat badan
- Selalu mengumpat, stress, marah2 - apabila hati menjadi tidak tenang, muka akan nampak tua dan mulai berkedut
- Merokok
Cuba tengok artis Rozita Che Wan, walaupun umurnya telah menginjak 40 tahun, tetapi masih kekal awet muda. Gambar ini Che Ta tanpa secalit make-up, cantik kan kelihataan seperti anak dara.
Mari kita tengok tips di bawah:
- Amalkan cucian wajah yang betul (konsep asas: cuci, toner , krim); masker seminggu sekali
- Amalkan makanan anti-oksidan (contoh: brokoli ,tomato)/makanan serat (oat meal, beras perang, pasta)
- Amalkan diet sihat/cara pemakanan (rujuk Piramid Makanan)
- Breakfast, lunch , dinner seperti biasa (konsep kerap dalam kuantiti sikit+seimbang)
- Amalkan suplemen - ia membantu mengantikan kolagen/kalsium yang menghilang
- Amalkan bersenam - jalan kaki ke tempat kerja, naik tangga, buat kerja rumah juga salah 1 senaman
- Berhenti merokok, sekiranya anda seorang perokok
- Sentiasa positif
- Sentiasa senyum
- Belajar untuk tidak merungut/komplen - sebaliknya tukar cara pemikiran anda
Ada 1 produk yang boleh membantu anda kelihatan muda dalam dan luaran jika diamalkan secara konsisten --> ESP Shaklee
Berminat untuk mencuba ESP, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)
Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak
No comments:
Post a Comment