Showing posts with label diet sihat. Show all posts
Showing posts with label diet sihat. Show all posts

Sunday, 9 November 2014

1001 Khasiat ESP - Energized Soy Protein




Istimewa ESP (Minuman Protein Shaklee)
  • Mengandungi 9 asid amino, 5 vitamin, 4 mineral
  • Telah menjalani ujian klinikal
  • Sumber Soya non-GMO (tumbuh secara semulajadi)
  • 1 canister = 30kg kacang soya = 2x ganda daging = 4x ganda telur= 12x ganda susu
  • Rendah Lemak
  • Tiada Kolestrol
  • Tiada Asid Urik
  • Kandungan GI rendah (39)


Khasiat ESP:
  • Membantu memberikan sumber tenaga berpanjangan - badan kurang letih
  • Sesuai untuk penghidap diabetes
  • Awet muda (baik untuk otot, kuku, kulit, organ, darah)
  • Baik untuk hormon & kesuburan wanita
  • Membantu merendahkan paras kolestrol
  • Membantu mencegah risiko osteoporosis/sakit jantung
  • Memelihara prostat dan membantu dalam pemulihan menopaus dan pembesaran prostat
  • Membantu merangsang pembentukan semula kulit & otot
  • Membantu mengurangkan kedutan (anti-penuaan)
  • Membantu mempercepatkan penyembuhan luka
  • Membantu mengurangkan kesan parut jerawat
  • Membantu memperbaiki pigmentasi & masalah rambut beruban/rambut gugur
  • Membantu mengurangkan gastrik/pedih ulu hati
  • Memberikan rasa kenyang sesuai untuk yang berdiet (3 sudu=105 kcal sahaja)
  • Membantu menganjalkan kembali payudara yang kendur
  • Milk booster  untuk Ibu Menyusu
  • Rahsia kulit cantik berseri

Berminat untuk mencuba ESP, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Sunday, 19 October 2014

Promosi Berganda Shaklee - October 2014

Assalamulaikum w.b.t & Salam Sejahtera



Dapatkan promosi Shaklee Oktober dengan membeli 6 ESP + 1 Free ESP. Untung bukan ? Bulan ini saja tau tinggal beberapa hari lagi - ESP yang sememangnya menjadi kegemaran ramai & antara hot selling product Shaklee.



esp
Energized Soy Protein (ESP) 


Apa UNTUNG nya jika anda membeli promosi Shaklee Oktober ini ?

  • PENJIMATAN sehingga RM150 (free 1 ESP)
  • PERCUMA keahlian Shaklee (pembelian mininum RM680 sudah LAYAK menjadi ahli)
  • BONUS sebanyak RM36++  pada bulan hadapan 


ESP
Kalori ESP



Keistimewaan ESP Shaklee:
  • Sumber protein lengkap ; 14 gm protein soya non-GMO berkualiti tinggi
  • Membekalkan Tenaga berterusan sepanjang hari
  • Jumlah kalori setiap hidangan hanya 3 sudu = 105 kcal sangat sesuai untuk diet sihat
  • Rahsia kulit cantik berseri
  • Milk booster khas untuk Ibu Menyusu

Apa tunggu lagi, tambah stok ESP sah sehingga bulan Oktober SAHAJA untuk penjimatan yang berbaloi-baloi. Atau boleh sahaja ajak kawan-kawan atau ahli keluarga terdekat untuk sama berkongsi pembelian Promosi Shaklee Oktober - setiap sorang boleh jimat sehingga RM20.



 order esp




Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB Fanpage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos je Semenanjung, Sabah & Sarawak


Tuesday, 14 October 2014

Makin Diet Makin Gemuk - Oh Tidak

Merujuk kepada tajuk entri di atas, kenapa perkara ini terjadi?

Jika anda adalah salah seorang yang menghadapi situasi di atas, jom kita kupas satu persatu mengapa ia terjadi.




diet sihat


1. Tinggalkan waktu makan (sarapan/makan tengahari/makan malam) - dengan harapan boleh kurus cepat apabila kurang makan.

# Ini adalah salah sama sekali sebaliknya akan membuatkan anda bertambah lapar dan mengambil makanan dalam jumlah lagi banyak.

# Setiap waktu makan (sarapan/makan tengahari/makan malam) adalah penting dan mestilah diambil pada waktu & kuantiti yang sesuai. Contoh pengambilan makanan haruslah seimbang dari segi karbo/protein dan lain-lain. Lebih senang faham sila rujuk Piramid Makanan di bawah untuk diet sihat.

# Waktu makan juga adalah penting terutamanya makan malam haruslah diambil sebelum pukul 7 malam kerana semakin menginjak malam semakin kurang aktiviti yang dilakukan untuk membantu untuk penghadaman/pembakaran lemak. Tubuh memerlukan sekurang-kurangnya 4 jam untuk proses penghadaman sebelum waktu tidur.


diet sihat


2. Tidak perlu bersenam , cukup sahaja dengan pengawalan makanan.

# Aktiviti bersenam sebenarnya akan membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan sekiranya digabungkan dengan pengambilan makanan seimbang/berkhasiat. Ini adalah kerana apabila metabolisme meningkat, ia membantu dalam pembakaran lemak. Tubuh juga semakin fit berbanding jika hanya kurus tetapi mengeleber akibat tidak bersenam. 


senaman


3. Diet melampau - hanya makan sayur & buah/tiada kalori

# Apabila ada kurangkan pengambilan kalori, ia sebaliknya akan mengurangkan kadar metabolisme badan, maka pembakaran lemak menjadi semakin perlahan. Sebaliknya ambil dalam jumlah yang bersesuaian dengan tubuh anda. 

# Begitu juga jika hanya dengan makan sayur dan buah, tubuh kita akan kekurangan zat nutrisi yang lain. Kita akan berasa lesu dan moody. Selagi lagi rujuk Piramid Makanan untuk panduan diet sihat.


Anda kena enjoy semasa berdiet, mengikut tips yang betul, belajar tentang pengawalan makanan dan jangan stress. Maka usaha anda in sha ALLAH akan konsisten dan anda tidak mudah putus asa.

Bukan senang nak kurus sebaliknya kena faham konsep diet, pengawalan makanan, pemilihan makanan, banyakkan mempelajari tips yang orang-orang yang telah berjaya kurus dengan diet sihat, disiplin kuatkan semangat, konsisten & jangan terlalu mengharapkan suplemen sebaliknya kena seimbangkan dengan aktiviti fizikal.



diet sihat



Ada berminat untuk mencuba,  saya bersedia untuk berkongsi manfaat Shaklee :)



 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage: The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak