Showing posts with label ESP. Show all posts
Showing posts with label ESP. Show all posts

Sunday, 28 December 2014

7 Mitos Susu Ibu Yang Wajib Diketahui oleh yang baru bergelar Ibu

Semakin hari semakin ramai para ibu yang mempunyai kesedaran untuk menyusukan bayi mereka. Ini adalah kerana Susu Ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi kerana banyak manfaatnya selain juga untuk kesihatan Ibu itu sendiri.


Namun bagi yang baru bergelar Ibu dan baru pertama kali untuk menyusukan bayi, pasti pernah terdengar beberapa mitos tentang penyusuan susu Ibu seperti payudara akan menjadi kendur, bayi akan melekat dengan ibu 24 jam, payudara kecil susunya sedikit dan banyak mitos lain. Dan kemudian telah berkira2 samada untuk meneruskan niatnya atau tidak kerana risaukan kesan mitos tersebut.

Oleh itu penyusuan susu ibu ini tidak lah semudah dan sesusah yang disangkakan. Ibu tersebut mestilah kuat semangat, disiplin, sentiasa belajar dan rajin bertanya kepada yang pakar dan berpengalaman.

(sumber: http://www.momschoice.com.my)

# Mitos 1 Payudara Kendur
Sebenarnya saiz payudara Si Ibu akan membesar sepanjang proses kehamilan kerana proses pembentukan kalenjar susu sedang terbentuk. Apabila si Ibu tidak meneruskan penyusuan, saiz payudara akan menurun dengan cepat & drastik. Namun bagi si Ibu yang menyusukan bayi, saiz payudara akan menurun secara perlahan2.

# Mitos 2 Bayi Sentiasa 24 jam dengan si Ibu
Tidak dinafikan si bayi sentiasa ingin melekat dengan si Ibu kerana sumber penyusuan pada si Ibu. Kalau boleh, si bayi ingin sentiasa bersama ibunya. Semestinya tanggungjawab si Ibu untuk menyusukan dan si suami hendaklah faham akan situasi dan memberikan ruang kepada si Ibu dan bayi. Bayi menyusu kebanyakan sehingga umur 2 tahun. Ia bukan lah satu tempoh yang lama kerana jika dibandingkan apabila dia sudah membesar, anda sudah tidak dapat menikmati saat2 manis tersebut.

# Mitos 3 Payudara kecil, susu sedikit
Penghasilan susu yang banyak atau sedikit bukan terletak kepada saiz payudara sebaliknya susu terhasil dari kalenjar susu/mamari. Selagi bayi ingin dan kerap menyusu, inshaALLAH susu akan sentiasa dihasilkan.

# Mitos 4 Susu Ibu Cair
Susu ibu terdiri daripada 80% kandungannya adalah air. Susu awal (foremilk - mengandungi lebihan air & laktosa) untuk menghilangkan dahaga manakala susu akhir (hindmilk - pekat dan berlemak) untuk mengenyangkan bayi. Tekstur susu ibu apabila dibiarkan dalam botol untuk seketika, ia terbahagi kepada 3 bahagian - warna keruh cair paling bawah, warna kekuningan di tengah dan warna putih pekat berkrim pada lapisan paling atas.

# Mitos 5 Puting hendaklah dicuci sebelum penyusuan
Puting susu adalah bersifat antibakteria dan tidak perlu dicuci untuk memulakan penyusuan. Penyusuan boleh dilakukan bila2 masa dan ia tidak menyusahkan. Bayi sebenarnya lagi sukakan haruman asal si Ibu.

# Mitos 6 Susu Ibu Tidak sesedap Susu Formula 
Susu formula sebenarnya mengandungi kandungan gula kompleks yang banyak dan memberikan rasa manis. Susu Ibu pula mengandungi gula sendiri namun ia amat mudah dicerna oleh usus bayi. Namun siapa kata susu Ibu tidak sedap, tengok sahaja bayi hasil dari penyusuan badan selalunya sihat2 & comel belaka, ini menunjukkan mereka sangat gemarkan susu Ibu. Selain itu Susu Ibu mengandungi segala nutrien yang diperlukan oleh bayi. 

# Mitos 7 Susu Formula lagi banyak Nutrien
Susu badan sebenarnya mengandungi lebih banyak nutrien seperti antibodi, enzim & protein yang tidak akan dapat dihasilkan oleh susu formula. Sila jangan tertipu oleh iklan susu formula di televisyen.



Setelah anda mengetahui akan mitos vs fakta di atas, diharap anda akan meneruskan niat anda untuk menyusukan bayi secara ekslusif (2 tahun).

Jika rujuk akan gambar bayi di atas, susu Ibu memang yang terbaik untuk anak anda.

Boleh baca mengenai Tips Tambah Susu Ibu dan juga penyediaan EBM sebagai persediaan awal serta masalah normal para ibu iaitu susu tidak cukup.

Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Thursday, 4 December 2014

Keburukan Soya Boleh Sebabkan Pelbagai Masalah Kesihatan

Selalu kita dengar akan kebaikan soya. Terutamanya di saat mengandung, kalau nak dapatkan bayi yang kulitnya cantik putih melepak, minumlah air soya banyak2. 

Takpun kalau sebut pasal soya, kita terbayangkan Protein. Sumber protein pula selalu dikaitkan dengan kulit cantik. Pantang dengar kulit cantik terutamanya para wanita, kalau boleh hari2 nak minum soya kan?

Kacang Soya

Sejauh mana kebenarannya; mungkin ada 6-7 kes daripada 10, kebetulan berjaya mendapatkan  kulit yang cantik melepak. Adakah sebab soya, atau disebabkan memang keturunan kulit cantik?

Namun sejak akhir2 ini, kalau anda pernah terbaca banyak artikel & hasil kajian yang mengaitkan Keburukan Soya pada Kesihatan.


Antara keburukan Soya:
(sumber:Ehow.com - hasil tulisan Pakar Nutrisi - Robin Reichert)

#1 Wanita & Kanser Payu Dara
Phytoestrogen ialah sejenis hormon tumbuhan yang menyerupai hormon estrogen manusia. Kandungan Pyhtoestrogen dalam soya dikatakan dapat meninggikan risiko wanita untuk menghidap kanser payudara kerana ia akan meninggikan kadar estrogen sekaligus membanyakkan duktus (saluran) susu terhasil dan akhirnya menyebabkan kanser payudara.

Namun ada juga sumber (dari blog Dr Zubaidi) mengatakan ada kajian mengatakan Pyhtoestrogen pula mampu mengurangkan risiko kanser payudara. 

#2 Bayi & Susu Soya
Jika bayi sejak lahir diberikan susu soya khususnya bayi lelaki, dikhuatiri kandungan Phytoestrogen yang tinggi akan mempengaruhi bentuk testis yang kecil apabila dewasa.

#3 Masalah Tiroid 
Kandungan goitrogen dalam soya dikatakan boleh menyebabkan masalah tiroid kerana ia akan menghasilkan hormon tiroid yang tinggi.

#4 Lelaki & Sperma
Ada kajian mengatakan lelaki yang mengambil soya menghasilkan bilangan sperma yang rendah, berbanding lelaki yang tidak mengambil soya.


#5 Penyakit Batu Ginjal
Soya yang kaya dengan bahan yang dipanggil oxalate boleh menggalakan pembentukan batu karang di buah pinggang. Ini kerana oxalate tidak boleh dikumuhkan melalui pengeluaran air kencing. Lama kelamaan ia akan mengikat kalsium dan membentuk batu.


Bagi saya sendiri, sentiasa bersederhana dalam apa jua terutamanya bab2 makanan. Jangan terlalu ekstrem akan kebaikan/keburukan sesuatu jika tidak berdasarkan fakta sahih dari pihak yang bertauliah.


Air soya buatan sendiri lagi sedap kan berbanding beli siap yang dalam kotak tu. Manis juga sudah ditambah dengan bahan2 pengawet atau perasa tiruan yang kita sendiri tak nampak.


Jika buat sendiri, kebersihan dan kemanisan semuanya boleh dikawal & dijaga.Penat sedikit namun berbaloi untuk kesihatan anda :)


Nak lagi senang, Shaklee ada 1 produk minuman yang berasaskan sumber kacang soya lengkap iaitu --> ESP Shaklee

ESP


Berminat untuk mencuba ESP, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Saturday, 15 November 2014

7 Tanda Anda Berpotensi Untuk Mendapat Diabetes

Diabetes ialah salah satu penyakit kronik yang menyerang ramai rakyat Malaysia. Punca UTAMA adalah disebabkan gaya pemakanan yang tidak sihat.
pemakanan tidak sihat

Diabetes merupakan sejenis penyakit yang di mana keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan glukosa dalam darah) terutamanya selepas pengambilan makanan.

Diabetes akan menjadi penyakit kekal seumur hidup dan belum ada ubat untuk menyembuhkan penyakit ini namun masih boleh dikawal dengan cara :
  • Penjagaan pemakanan
  • Suplemen, 
  • Senaman  
  • Pengawalan berat badan


Penyakit ini janganlah dipandang remeh kerana ia mampu untuk menyebabkan komplikasi lain seperti:
  • Hypertension 
  • Stroke 
  • Serangan Jantung
  • Kegagalan fungsi buah pinggang
  • Kerosakan mata e.g buta, penglihatan kabur
  • Mati Pucuk

Jangan abaikan Tanda-tanda Awal Diabetes di bawah:
(sumber: http://www.malaysiatercinta.com/)
  • Paras gula dalam darah tinggi - dapatkan rawatan berkala @ sila cek dengan doktor
  • Dahaga yang berlebihan akibat kerap kencing terutamanya waktu malam - apabila terlalu banyak glukosa dalam darah, buah pinggang akan bekerja lebih keras untuk menghilangkan gula tambahan tersebut. Maka ia memaksa untuk membuang air kecil
  • Hilang berat mendadakTahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan berat badan hilang sekitar 2-3 kg dalam dua atau tiga bulan.
  • Sentiasa rasa lapar - ketiadaan/masalah insulin menyebabkan glukosa tidak dapat diproses oleh badan seperti biasa,maka tahap gula dalam darah akan menurun. Secara automatik badan menganggap bahawa anda kelaparan dan memerlukan lebih glukosa untuk berfungsi. 
  • Luka lambat sembuh - saluran darah yang telah rosak akibat glukosa yang berlebihan bergerak di dalam urat dan arteri. Ini menyebabkan pengaliran darah untuk sampai ke anggota lain terganggu.
  • Keletihan & cepat marah - kerap bangun malam & juga apabila sistem badan  yang sentiasa cuba untuk mengimbangi kekurangan glukosa akan membuat badan letih.
  • Terdedah kepada jangkitan kulat - sistem imunisasi menjadi lemah memudahkan untuk terdedah kepada jangkitan yis (candida) pada faraj atau kulat lain
  • Penglihatan kaburglukosa tinggi dalam darah akan mengubah bentuk kanta dan mata, menyebabkan penglihatan kabur. Namun penglihatan akan kembali normal apabila tahap gula dalam darah kembali normal atau hampir normal. Masalah buta dan kerosakan kekal pada mata boleh berlaku jika kadar gula tinggi dalam tempoh yang panjang 
  • Kebas kaki & tangan - akibat kerosakan saraf akibat penyakit ini, boleh menjadi kerosakan kekal seperti penglihatan
  • Kulit menjadi gelap di sekitar leher & ketiak - menunjukkan keadaan  proses penentangan insulin walaupun gula dalam darah mereka mungkin tidak tinggi.

Jika anda sudah memasuki usia 30-an, sila dapatkan rawatan berkala setiap tahun untuk mengetahui akan tahap kesihatan anda. Penyakit zaman sekarang bukan menyerang orang tua sahaja, namun dalam peringkat remaja sudah ada yang menghidap penyakit kronik seperti Diabetes.


Berminat untuk mencuba ESP sesuai untuk pesakit Diabetes, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Sunday, 9 November 2014

10 Tips Elak Tua Sebelum Usia

Assalamualaikum W.B.T & Salam Sejahtera

Kelihatan tua sebelum usia merupakan perkara yang amat menakutkan bagi seseorang wanita. Ini kerana naluri seorang wanita ingin kelihatan cantik sentiasa.

Apabila kulit muka mulai berkedut2 halus, nampak kusam & kering, berpigmentasi, tompok-tompok hitam, "eye-bag" yang jelas kelihatan, tona kulit yang tidak sekata, bekas parut hitam jerawat masih kelihatan.

Bukan tertumpu pada kulit muka sahaja, anggota badan yang lain turut terkesan, rambut yang tidak sihat, badan gempal, payudara sudah tidak menarik akan menampakkan kita lagi tua sebelum usia.



Antara punca:
  • Tidak amalkan penjagaan muka yang betul - contoh tidur dengan mekap
  • Terlalu kerap mencuci muka - kesan buih menyebabkan kulit muka merengsa dan kering
  • Terlalu mengikat rambut dengan ketat - menyebabkan rambut tertarik dan gugur
  • Tidak pantang makan - terutamanya makanan bergoreng/berminyak menyumbang kenaikan berat badan
  • Selalu mengumpat, stress, marah2 - apabila hati menjadi tidak tenang, muka akan nampak tua dan mulai berkedut
  • Merokok

Cuba tengok artis Rozita Che Wan, walaupun umurnya telah menginjak 40 tahun, tetapi masih kekal awet muda. Gambar ini Che Ta tanpa secalit make-up, cantik kan kelihataan seperti anak dara.

Mari kita tengok tips di bawah:

10 Tips Elak Tua Sebelum Usia
  1. Amalkan cucian wajah yang betul (konsep asas: cuci, toner , krim); masker seminggu sekali
  2. Amalkan makanan anti-oksidan (contoh: brokoli ,tomato)/makanan serat (oat meal, beras perang, pasta)
  3. Amalkan diet sihat/cara pemakanan (rujuk Piramid Makanan)
  4. Breakfast, lunch , dinner seperti biasa (konsep kerap dalam kuantiti sikit+seimbang)
  5. Amalkan suplemen - ia membantu mengantikan kolagen/kalsium yang menghilang
  6. Amalkan bersenam - jalan kaki ke tempat kerja, naik tangga, buat kerja rumah juga salah 1 senaman
  7. Berhenti merokok, sekiranya anda seorang perokok
  8. Sentiasa positif
  9. Sentiasa senyum
  10. Belajar untuk tidak merungut/komplen - sebaliknya tukar cara pemikiran anda

Ada 1 produk yang boleh membantu anda kelihatan muda dalam dan luaran jika diamalkan secara konsisten --> ESP Shaklee

ESP


Berminat untuk mencuba ESP, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Sunday, 19 October 2014

Promosi Berganda Shaklee - October 2014

Assalamulaikum w.b.t & Salam Sejahtera



Dapatkan promosi Shaklee Oktober dengan membeli 6 ESP + 1 Free ESP. Untung bukan ? Bulan ini saja tau tinggal beberapa hari lagi - ESP yang sememangnya menjadi kegemaran ramai & antara hot selling product Shaklee.



esp
Energized Soy Protein (ESP) 


Apa UNTUNG nya jika anda membeli promosi Shaklee Oktober ini ?

  • PENJIMATAN sehingga RM150 (free 1 ESP)
  • PERCUMA keahlian Shaklee (pembelian mininum RM680 sudah LAYAK menjadi ahli)
  • BONUS sebanyak RM36++  pada bulan hadapan 


ESP
Kalori ESP



Keistimewaan ESP Shaklee:
  • Sumber protein lengkap ; 14 gm protein soya non-GMO berkualiti tinggi
  • Membekalkan Tenaga berterusan sepanjang hari
  • Jumlah kalori setiap hidangan hanya 3 sudu = 105 kcal sangat sesuai untuk diet sihat
  • Rahsia kulit cantik berseri
  • Milk booster khas untuk Ibu Menyusu

Apa tunggu lagi, tambah stok ESP sah sehingga bulan Oktober SAHAJA untuk penjimatan yang berbaloi-baloi. Atau boleh sahaja ajak kawan-kawan atau ahli keluarga terdekat untuk sama berkongsi pembelian Promosi Shaklee Oktober - setiap sorang boleh jimat sehingga RM20.



 order esp




Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB Fanpage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos je Semenanjung, Sabah & Sarawak


Thursday, 16 October 2014

Testimonial Shaklee - Berkesan lagi Meletops

Assalamulaikum w.b.t & Salam Sejahtera



Hari ini saya akan kongsikan beberapa testimonial berjaya dari suplemen Shaklee. Kenapa saya katakan Berkesan lagi Meletops, cuba anda gugel sahaja Testimonial Shaklee pasti melambak-lambak yang keluar dalam carian.

Dari masalah kulit, tubuh badan luaran dalaman, anak, suami isteri, orang tua, kediaman - semuanya ada Testimonial Shaklee tersendiri.

Antara hot sellings suplemen Shaklee adalah ESP, Set Penyusuan, Set Kesuburan, Set KurusVivix, Advanced Joint Health Tablet (AJHT), Vitamin E, Ostematrix, B Complex, Vitamin E pendek kata semua suplemen Shaklee memang panas lah :)


Jom kita terjah testimonial di bawah:

Suplemen : ESP
Credit to : http://naturalvitaminshoppe.blogspot.com/2014/03/testimonial-esp-shaklee.html

testimonial esp



Suplemen : Set Penyusuan
Credit to: http://mommyafnan.blogspot.com/2013/03/set-penyusuan-shaklee-memang-terbaik.html

set penyusuan shaklee


Suplemen : Set Kurus
Credit to: http://mamachrysalis.com/set-kurus-shaklee-testimoni-dulu-92kg-sekarang-76kg/



set kurus shaklee


Suplemen : Vivix
Credit to : http://www.ibuvitaminshop.com/2014/07/testimonial-vivix-shaklee-masalah-sakit-diabetis-berjaya-pulih.html


vivix shaklee




Suplemen : AJHT
Credit to: http://putryellymarrisya.blogspot.com/2013/01/testimonial-advance-joint-health-tablet.html

ajht shaklee




Nak lagi banyak testimonial Shaklee, gugel sahaja pasti jumpa :)

Jika anda terasa teruja dan ingin mencuba suplemen Shaklee dia atas, sila hubungi saya segera atau boleh beli secara online dengan klik sahaja butang di bawah. Saya bersedia untuk berkongsi manfaat Shaklee. 


order shaklee


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamine_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak



Sunday, 12 October 2014

Halalkah Shaklee ?

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera



Semoga anda semua sentiasa sihat hendaknya.

Sekadar pengkongsian jika ada sesiapa yang masih tercari-cari info status suplemen Shaklee.

Halalkah Shaklee? Ye, suplemen Shaklee adalah halal. Di bawah ini disertakan Sijil Halal Shaklee 2014.



Shaklee Halal
Sijil Halal Shaklee 2014


Kesemua 28 suplemen Shaklee yang disenaraikan di atas telah mendapat pengesahan status halal Shaklee daripada Badan ISA (Islamic Services of America).

Kenapa tidak dari pihak JAKIM (Jabatan Kemajuan Islam Malaysia) ? Seperti yang anda sedia maklum produk Shaklee adalah produk US. Semua proses pembuatan & pembungkusan telah dilakukan di sana dan telah lulus proses pengesahkan HALAL oleh ISA.

Setiap negara akan mempunyai badan Islam yang telah diiktiraf oleh pihak JAKIM - untuk produk Shaklee produk US badan yang bertanggungjawab adalah ISA (sila rujuk: http://www.halal.gov.my/v3/index.php/ms/senarai-badan-islam-yang-diiktiraf)


Shaklee Halal
ISA diiktiraf JAKIM


Tetapi ada satu lagi produk yang masih tidak disenaraikan iaitu Collagen Powder Shaklee. In Sha ALLAH masih dalam proses untuk mendapatkan status Shaklee.

Jangan risau kerana Collagen Powder Shaklee tidak mengandungi sebarang ekstrak haiwan, cuma sumber sisik ikan merah (air laut) & tumbuhan.



Ada berminat untuk mencuba,  saya bersedia untuk berkongsi manfaat Shaklee :)


 order now



Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage: The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Resipi ESP Pantas cuma 2 minit - pasti SEDAP

Tiada masa untuk bersarapan? Pagi2 sudah tercongok di depan PC melayan kerja yang tak pernah habis begitu khusyuk hinggakan tinggalkan waktu sarapan...jangan begitu.

Pernah dengar "Breakfast Like A King, Lunch Like Prince, Dinner like a Pauper/Beggar"

Ia menjelaskan bahawa Sarapan yang mengenyangkan sangat penting untuk bekalan tenaga sepanjang hari dan kurangkan makan apabila menginjak malam. Aktiviti seharian pastinya membantu untuk penghadaman makan juga pembakaran lemak.


Sarapan Mengenyangkan
Yummey


Ada 1 resipi rahsia yang ingin saya kongsikan yang mampu mengenyangkan perut anda sampailah ke waktu makan tengahari.

Hanya perlu 2 minit - campur dan goncang saja ! Perkenalkan Milo Sejuk ESP.

Tersangatlah mudah tutup mata pun boleh buat kan :)

Kalau nak lagi variasi, cuma gantikan milo dengan apa saja minuman kegemaran anda.

So lepas ni jangan ada alasan Tiada Masa. Pemilihan sarapan yang mengenyangkan pasti membantu kita bertenaga sepanjang masa & in sha ALLAH sihat selalu.



Ada berminat untuk mencuba,  saya bersedia untuk berkongsi manfaat Shaklee :)



 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage: The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak