Sunday 28 December 2014

7 Mitos Susu Ibu Yang Wajib Diketahui oleh yang baru bergelar Ibu

Semakin hari semakin ramai para ibu yang mempunyai kesedaran untuk menyusukan bayi mereka. Ini adalah kerana Susu Ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi kerana banyak manfaatnya selain juga untuk kesihatan Ibu itu sendiri.


Namun bagi yang baru bergelar Ibu dan baru pertama kali untuk menyusukan bayi, pasti pernah terdengar beberapa mitos tentang penyusuan susu Ibu seperti payudara akan menjadi kendur, bayi akan melekat dengan ibu 24 jam, payudara kecil susunya sedikit dan banyak mitos lain. Dan kemudian telah berkira2 samada untuk meneruskan niatnya atau tidak kerana risaukan kesan mitos tersebut.

Oleh itu penyusuan susu ibu ini tidak lah semudah dan sesusah yang disangkakan. Ibu tersebut mestilah kuat semangat, disiplin, sentiasa belajar dan rajin bertanya kepada yang pakar dan berpengalaman.

(sumber: http://www.momschoice.com.my)

# Mitos 1 Payudara Kendur
Sebenarnya saiz payudara Si Ibu akan membesar sepanjang proses kehamilan kerana proses pembentukan kalenjar susu sedang terbentuk. Apabila si Ibu tidak meneruskan penyusuan, saiz payudara akan menurun dengan cepat & drastik. Namun bagi si Ibu yang menyusukan bayi, saiz payudara akan menurun secara perlahan2.

# Mitos 2 Bayi Sentiasa 24 jam dengan si Ibu
Tidak dinafikan si bayi sentiasa ingin melekat dengan si Ibu kerana sumber penyusuan pada si Ibu. Kalau boleh, si bayi ingin sentiasa bersama ibunya. Semestinya tanggungjawab si Ibu untuk menyusukan dan si suami hendaklah faham akan situasi dan memberikan ruang kepada si Ibu dan bayi. Bayi menyusu kebanyakan sehingga umur 2 tahun. Ia bukan lah satu tempoh yang lama kerana jika dibandingkan apabila dia sudah membesar, anda sudah tidak dapat menikmati saat2 manis tersebut.

# Mitos 3 Payudara kecil, susu sedikit
Penghasilan susu yang banyak atau sedikit bukan terletak kepada saiz payudara sebaliknya susu terhasil dari kalenjar susu/mamari. Selagi bayi ingin dan kerap menyusu, inshaALLAH susu akan sentiasa dihasilkan.

# Mitos 4 Susu Ibu Cair
Susu ibu terdiri daripada 80% kandungannya adalah air. Susu awal (foremilk - mengandungi lebihan air & laktosa) untuk menghilangkan dahaga manakala susu akhir (hindmilk - pekat dan berlemak) untuk mengenyangkan bayi. Tekstur susu ibu apabila dibiarkan dalam botol untuk seketika, ia terbahagi kepada 3 bahagian - warna keruh cair paling bawah, warna kekuningan di tengah dan warna putih pekat berkrim pada lapisan paling atas.

# Mitos 5 Puting hendaklah dicuci sebelum penyusuan
Puting susu adalah bersifat antibakteria dan tidak perlu dicuci untuk memulakan penyusuan. Penyusuan boleh dilakukan bila2 masa dan ia tidak menyusahkan. Bayi sebenarnya lagi sukakan haruman asal si Ibu.

# Mitos 6 Susu Ibu Tidak sesedap Susu Formula 
Susu formula sebenarnya mengandungi kandungan gula kompleks yang banyak dan memberikan rasa manis. Susu Ibu pula mengandungi gula sendiri namun ia amat mudah dicerna oleh usus bayi. Namun siapa kata susu Ibu tidak sedap, tengok sahaja bayi hasil dari penyusuan badan selalunya sihat2 & comel belaka, ini menunjukkan mereka sangat gemarkan susu Ibu. Selain itu Susu Ibu mengandungi segala nutrien yang diperlukan oleh bayi. 

# Mitos 7 Susu Formula lagi banyak Nutrien
Susu badan sebenarnya mengandungi lebih banyak nutrien seperti antibodi, enzim & protein yang tidak akan dapat dihasilkan oleh susu formula. Sila jangan tertipu oleh iklan susu formula di televisyen.



Setelah anda mengetahui akan mitos vs fakta di atas, diharap anda akan meneruskan niat anda untuk menyusukan bayi secara ekslusif (2 tahun).

Jika rujuk akan gambar bayi di atas, susu Ibu memang yang terbaik untuk anak anda.

Boleh baca mengenai Tips Tambah Susu Ibu dan juga penyediaan EBM sebagai persediaan awal serta masalah normal para ibu iaitu susu tidak cukup.

Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Saturday 27 December 2014

7 Makanan Kaya Vitamin E untuk Kesihatan Luar & Dalaman

Vitamin E adalah sejenis vitamin terpenting dalam tubuh kerana sifatnya yang antioksidan dan mampu untuk melawan radikal bebas. Selain itu Vitamin E juga sering dikaitkan dengan kecantikan kulit.

Untuk mendapatkan khasiat Vitamin E ini, anda tidak perlu beralasan seperti susah untuk mendapatkan vitamin yang sesuai. Sebenarnya banyak jenis makanan yang boleh menggantikan Vitamin E.
makanan vitamin e

#1 Kacang Badam - boleh dimakan mentah, atau susu badam atau minyak

#2 Bayam - sayuran yang mudah didapati dan kaya dengan VitaminE serta zat besi, kalsium dan folat

# 3 Tomato - tomato sangat mudah didapati dan mempunyai banyak khasiat bukan saja Vitamin E, malah C, zat besi dan serat. Boleh dimakan mentah atau dicampur dalam masakan.

#4 Brokoli - sayur brokoli adalah antara sayuran yang paling berkhasiat kerana ia sangat kaya dengan Vitamin E juga membantu proses detoksifikasi badan

#5 Betik - buah2an segar ini amat digemari selain Vitamin E ia juga baik untuk sistem percernaan (pelawasan)

#6 Zaitun - anda boleh mengambil samada dalam bentuk buah atau minyak. Boleh dimasukkan dalam salad, pasta atau roti.


Antara manfaat lain Vitamin E ialah:

  • Menjaga jantung
  • Meningkatkan kemampuan penghasilan sperma
  • Anti-penuaan - melambatkan penuaan, mengurangkan kedut, garis halus, parut, akne serta bintik penuaan
  • Sumber anti-oksidan
  • Meningkatkan tenaga
  • Membantu mengurangkan simptom arthritis
  • Memperbaiki parut

Sebenarnya makanan di sekeliling kita setiap satunya mengandungi zat/nutrisi sendiri. Oleh itu anda perlu bijak dalam pengambilan makanan agar apa yang masuk ke badan kita memberikan zat berguna  bukan menjadi penyakit pada tubuh kita.

Cara mudah, anda juga boleh menikmati manfaat Vitamin E melalui suplement Shaklee. Bulan ini adalah promosi besar2an Vitamin E anda boleh PM saya segera kerana stok adalah sangat terhad !


promo dec


Berminat untuk mencuba Vitamin E, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now
Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Vitamin C Untuk Wanita Sihat Cantik Bertenaga

Anda masih tercari-cari Vitamin C yang sesuai?

Vitamin C Shaklee harus menjadi pilihan anda kerana:
  • 100% bahan semulajadi
  • harga mampu milik
  • produk berkesan dengan pengambilan konsisten
Sesuai untuk anda yang mempunyai masalah hidung sensitif, mudah dijangkiti selesema apabila berada di tempat awam, akibat debu ketika mengemas rumah, alergik akan makanan laut, dan ingin menjaga kesihatan kulit.

- membentuk kolagen
- memperbaiki simptom pendarahan (contoh: gusi berdarah, kulit kering)
- peningkatan sistem imun
- memerangi kanser - antioksidan, menghapuskan radikal bebas
- mencantikkan kulit
- memperbaiki insomnia
- mengekalkan kolestrol sihat

vitamin C


Testimonial Vitamin C
  • Apabila anda konsisten mengambil Vitamin C, in shaALLAH anda TIDAK perlukan UBAT.
  • Ubat hanya melegakan kesakitan tersebut untuk sementara waktu.
  • Apa yang penting ialah penjagaan sistem imunisasi tubuh dari dalam agar tahan dari segala penyakit.
  • Bila sihat, duit pun jimat kerana sudah tidak perlu ke klinik. Tidak perlu kerap cuti sakit
  • Boleh menjalankan rutin harian anda sebagai Surirumah/Ibu Bekerjaya.
  • Bonus lain, kulit menjadi semakin sihat.
testimonial vit c
testimonial vit c

Jangan ketinggalan promosi Vitamin Dec sepanjang Disember ini. Bulan depan anda sudah tidak layak untuk menikmati potongan diskaun terhebat ini :)

Sila hubungi saya cepat kerana stok sangat terhad.



Berminat untuk mencuba Vitamin C, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Sunday 21 December 2014

Promosi HARGA RUNTUH Vitamin E hanya Tinggal 11 hari lagi

Promosi SUPER JIMAT DISEMBER 2014 (sehingga 31 Dis 2014 sahaja)



** Vitamin E Shaklee***

  • Beli 2, anda layak untuk menikmati diskaun 5% pada harga RM 283.10
  • Beli 6 PERCUMA 1 pada harga RM894 - penJIMATan sehingga 14%
  • PERCUMA keahlian Shaklee - ANDA layak menikmati harga ahli
  • BONUS sebanyak RM30++ pada bulan hadapan (15hb) akan dikreditkan ke akaun anda - jika ANDA mendaftar sebagai ahli

Anda boleh beli secara kongsi bersama mak/mak mertua, adik/adik ipar, kakak/kakak ipar, sepupu sepapat, kawan2 ataupun PM saya untuk BEST OFFER

CEPAT order kerana Stok SANGAT TERHAD bulan ini sahaja :)


dec promo

dec promo

Berminat untuk mencuba Vitamin E, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Promosi HARGA RUNTUH Vitamin C hanya Tinggal 11 hari lagi


Promosi SUPER JIMAT DISEMBER 2014 (sehingga 31 Dis 2014 sahaja)


** Vitamin C Shaklee***

- Beli 2, anda layak menikmati DISKAUN 5% pada harga RM 175.50
- Beli 6 PERCUMA 1 pada harga RM555 - penJIMATan sehingga 14%

dec promo

dec promo


Anda boleh beli secara kongsi bersama mak/mak mertua, adik/adik ipar, kakak/kakak ipar, sepupu sepapat, kawan2 ataupun PM saya untuk BEST OFFER.

CEPAT order kerana Stok SANGAT TERHAD bulan ini sahaja.

Sila lihat testimonial pengguna akibat Chicken Pox:

testimonial

testimonial

Berminat untuk mencuba Vitamin C, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

KESILAPAN biasa yang selalu dilakukan oleh Ibu Bapa

tips

AWAS : 10 Gejala Diabetes

diabetes