Showing posts with label Ibu. Show all posts
Showing posts with label Ibu. Show all posts

Wednesday, 12 November 2014

Ibu Gembira Masalah Kurang Susu Tiada lagi

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera


Umumnya semua orang sudah tahu akan khasiat susu ibu tetapi tidak semua ibu mampu untuk menyusukan bayinya secara ekslusif 2 tahun. Malah ada yang terhenti sebaik sahaja selepas berpantang.

baby kelaparan

Antara alasan yang biasa kita dengar, susu berkurangan, susu tiada lagi, bayi tidak puas menyusu, bayi tak nak hisap dah, tak cukup susu dan lain2.

Apa yang boleh saya simpulkan bahawa masih ada lagi yang tidak faham akan konsep penyusuan iaitu demand-vs-supply. Bagi saya tiada istilah susu berkurangan, ianya bergantung kepada Ibu tersebut kuat tak kuat semangatnya ingin meneruskan penyusuan ekslusif selama 2 tahun.

Jika susu berkurangan, sila kaji apa yang berlaku pada diri anda:

  • Gaya pemakanan, 
  • Intake air mencukupi
  • Ada minum air berkafein/karbonat
  • Adakah penyusuan diberikan secara kerap
  • Sudah termiss beberapa jam untuk pam/penyusuan
  • Stress kah semasa penyusuan
  • On diet sehingga tak cukup kalori

Semua di atas memang menyumbangkan faktor susu badan berkurangan.

Sekarang saya bukan nak cerita pasal tips untuk tambah susu kerana entri ini dah dikongsi dalam entri dulu, boleh klik sini : entri untuk Tips Tambah Susu

Satu alternatif lain jika anda rasa dah try semua Tips Tambah Susu, tapi produksi susu masih berkurangan? Cara ini memang terbukti berkesan dengan syarat anda harus mematuhi segala tips yang betul cara pemakanan/pantang larang dan lain2.


Saya kongsikan antara testimonial yang berjaya:

Credit to: http://nurulaziyana.blogspot.com/
Credit to: http://www.celikvitamin.com/
Credit to: http://www.hanyasusuibu.com/
testi#1

testi#2

testi#3




Anda ingin menjadi seperti mereka? 
  • Stok dari 50 oz telah bertambah ke 130 oz hanya dalam masa 10 hari? 
  • Bulan puasa masih boleh maintain akan produksi susu malah makin mencurah2?
  • Mendapat kesan sampingan lain; kulit semakin gebu, sentiasa bertenaga, masalah sembelit berkurangan, bayi cepat kenyang, parut luka/stretchmark berkurangan...ini cuma sebahagian....dan ada banyak kesan sampingan lain...

Produk yang dimaksudkan ialah Set Menyusu Shaklee. Alhamdulillah semuanya dengan izin Allah. Niat yang baik In Sha ALLAH dipermudahkan. 
Ibu bekerjaya

Suplemen ini bukanlah jaminan untuk menambah susu ibu, tetapi ia membantu menjadikan Ibu tersebut supaya semakin sihat terutamanya yang baru sahaja lepas pantang banyak kehilangan banyak darah, zat berkurangan. Juga khas untuk Ibu Bekerjaya yang sibuk dengan hal pejabat,kesuntukan masa, Set Menyusu Shaklee akan membantu  memudahkan anda agar tetap bersemangat dalam meneruskan penyusuan ekslusif bayi.

3 pilihan pakej Set Penyusuan bersesuaian dengan bajet anda:

Set A : Vitalea + B Complex + Vitamin C + Alfalfa
Set B : (Set A + Ostematrix)
Set 3M: (Set B + ESP)

Ayuh cepat hubungi saya jika ingin menghapuskan masalah kekurangan susu yang membelenggu anda saban hari. Tips/panduan/konsultasi berterusan jaminan dari saya :)

Jadilah Ibu yang prihatin dan sememangnya lagi banyak kebaikan menyusukan Ibu jika dibandingkan masalah yang akan menanti anda kemudian hari.

Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Sunday, 9 November 2014

10 Tips Elak Tua Sebelum Usia

Assalamualaikum W.B.T & Salam Sejahtera

Kelihatan tua sebelum usia merupakan perkara yang amat menakutkan bagi seseorang wanita. Ini kerana naluri seorang wanita ingin kelihatan cantik sentiasa.

Apabila kulit muka mulai berkedut2 halus, nampak kusam & kering, berpigmentasi, tompok-tompok hitam, "eye-bag" yang jelas kelihatan, tona kulit yang tidak sekata, bekas parut hitam jerawat masih kelihatan.

Bukan tertumpu pada kulit muka sahaja, anggota badan yang lain turut terkesan, rambut yang tidak sihat, badan gempal, payudara sudah tidak menarik akan menampakkan kita lagi tua sebelum usia.



Antara punca:
  • Tidak amalkan penjagaan muka yang betul - contoh tidur dengan mekap
  • Terlalu kerap mencuci muka - kesan buih menyebabkan kulit muka merengsa dan kering
  • Terlalu mengikat rambut dengan ketat - menyebabkan rambut tertarik dan gugur
  • Tidak pantang makan - terutamanya makanan bergoreng/berminyak menyumbang kenaikan berat badan
  • Selalu mengumpat, stress, marah2 - apabila hati menjadi tidak tenang, muka akan nampak tua dan mulai berkedut
  • Merokok

Cuba tengok artis Rozita Che Wan, walaupun umurnya telah menginjak 40 tahun, tetapi masih kekal awet muda. Gambar ini Che Ta tanpa secalit make-up, cantik kan kelihataan seperti anak dara.

Mari kita tengok tips di bawah:

10 Tips Elak Tua Sebelum Usia
  1. Amalkan cucian wajah yang betul (konsep asas: cuci, toner , krim); masker seminggu sekali
  2. Amalkan makanan anti-oksidan (contoh: brokoli ,tomato)/makanan serat (oat meal, beras perang, pasta)
  3. Amalkan diet sihat/cara pemakanan (rujuk Piramid Makanan)
  4. Breakfast, lunch , dinner seperti biasa (konsep kerap dalam kuantiti sikit+seimbang)
  5. Amalkan suplemen - ia membantu mengantikan kolagen/kalsium yang menghilang
  6. Amalkan bersenam - jalan kaki ke tempat kerja, naik tangga, buat kerja rumah juga salah 1 senaman
  7. Berhenti merokok, sekiranya anda seorang perokok
  8. Sentiasa positif
  9. Sentiasa senyum
  10. Belajar untuk tidak merungut/komplen - sebaliknya tukar cara pemikiran anda

Ada 1 produk yang boleh membantu anda kelihatan muda dalam dan luaran jika diamalkan secara konsisten --> ESP Shaklee

ESP


Berminat untuk mencuba ESP, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now

Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Sunday, 2 November 2014

Set Kehamilan Shaklee

Set Kehamilan Shaklee


Kenapa Ibu hamil perlu ambil supplemen?
  • Mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
  • Mengurangkan risiko kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir
  • Membantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan
  • Mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan


Set Kehamilan ShakleeAntara Vitamin Shaklee yang sesuai:


Vitalea – sejenis multivitamin yang kaya dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting membantu jika ibu ada masalah pitam atau mudah pening atau anemia (yang boleh membahayakan anak dan ibu semasa bersalin).



B Complex - lengkap dengan 8 keluarga B termasuk asid folik untuk pembinaan tulang dan mengelakan kecacatan pada janin (sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari).



Ostematrix – terdiri daripada kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. Magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil. Juga membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot serta menstabilkan denyutan hantung dan tekanan darah tinggi.


Omega Guard - sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengawal paras kolestrol si ibu, mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan).

Digalakkan untuk tambah Vitamin C dan ESP.

ESP – sumber protein yang berkualiti iaitu mampu memberi ibu tenaga terutamanya yang mengalami morning sickness. Membantu pertumbuhan plasenta, uterus dan penghasilan susu dan juga membantu aliran darah si ibu.Masuk trimester ke-3, ia semakin penting untuk memaksimumkan pertumbuhan fetus.

Vitamin C – bersamaan dengan 7 biji oren untuk meningkatkan taraf kesihatan tubuh. Juga membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.


Berminat untuk mencuba Set Kehamilan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Wednesday, 22 October 2014

Tips Persediaan Bersalin - PENTING!

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera


Tahniah saya ucapkan kepada yang bakal bergelar Ibu tak lama lagi. Bagaimana perasaan anda - excited...nervous...?

Ye saya pun macam tu dulu bila nak bersalinkan anak pertama. Walau apa pun kita harus melalui saat itu, hari demi hari sudah semakin menghampiri due date.


Ibu Mengandung



Jadi jangan takut, jangan buang masa sebaliknya cuba fikirkan persediaan bersalin sudah cukup kah?


Mari kita tengok antara senarai semak (checklist) persediaan bersalin di bawah:


Persediaan Mental:

1.  Ketahui tanda-tanda hampir bersalin seperti contraction kerap, pecah air ketuban, keluar lendir pekat bercampur darah dari faraj atau sakit belakang - sila jumpa doktor anda segera


doa Nabi Yunus

2. Hafal doa Nabi Yunus di atas In sha ALLAH membantu mengurangkan rasa sakit.
3. Bagi yang bekerja, sila ambil cuti awal untuk hilangkan rasa stress dengan berehat di rumah




Persediaan Fizikal:

Sebelum itu, sediakan 1 besar atau 2 beg berlainan, satu untuk bakal Ibu manakala satu lagi untuk bayi.

beg hospital

Bakal Ibu
  • Kad Pengenalan
  • Rekod kesihatan (Buku Merah)
  • Handphone & charger
  • Maternity Pad
  • Nursing Bra
  • Kain Batik
  • Stokin
  • Selipar
  • Baju Sejuk
  • Set Mandian
  • Set pakaian semasa daftar keluar hospital (baju butang depan mudah untuk breastfeeding)
  • Minyak Panas
  • Plastik - untuk baju kotor
  • Makanan ringan seperti Milo/nestum 3in1, biskut untuk hilangkan rasa lapar




Bayi
  • Newborn-sized diapers - 10 keping
  • Baju, mittens, booties - 3 pasang
  • Topi
  • Barut - 3 helai
  • Kain bedung
  • Selimut
  • Tuala & set mandian
  • Baby wipes
  • Minyak telon



Kemudian letak siap-siap dalam kereta apabila menghampiri due date. In case kita berada di luar rumah pada masa itu, boleh terus ke hospital.


Mudah-mudahan checklist persediaan bersalin di atas sedikit sebanyak menjadi panduan untuk anda. Selamat menjalani kehidupan sebagai Ibu yang pastinya pengalaman yang sangat sangat indah bagi anda :)



Berminat untuk mencuba Set Berpantang Shaklee, hubungi saya untuk konsultasi PERCUMA.


 order


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak