Showing posts with label Set Penyusuan Shaklee. Show all posts
Showing posts with label Set Penyusuan Shaklee. Show all posts

Sunday, 28 December 2014

7 Mitos Susu Ibu Yang Wajib Diketahui oleh yang baru bergelar Ibu

Semakin hari semakin ramai para ibu yang mempunyai kesedaran untuk menyusukan bayi mereka. Ini adalah kerana Susu Ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi kerana banyak manfaatnya selain juga untuk kesihatan Ibu itu sendiri.


Namun bagi yang baru bergelar Ibu dan baru pertama kali untuk menyusukan bayi, pasti pernah terdengar beberapa mitos tentang penyusuan susu Ibu seperti payudara akan menjadi kendur, bayi akan melekat dengan ibu 24 jam, payudara kecil susunya sedikit dan banyak mitos lain. Dan kemudian telah berkira2 samada untuk meneruskan niatnya atau tidak kerana risaukan kesan mitos tersebut.

Oleh itu penyusuan susu ibu ini tidak lah semudah dan sesusah yang disangkakan. Ibu tersebut mestilah kuat semangat, disiplin, sentiasa belajar dan rajin bertanya kepada yang pakar dan berpengalaman.

(sumber: http://www.momschoice.com.my)

# Mitos 1 Payudara Kendur
Sebenarnya saiz payudara Si Ibu akan membesar sepanjang proses kehamilan kerana proses pembentukan kalenjar susu sedang terbentuk. Apabila si Ibu tidak meneruskan penyusuan, saiz payudara akan menurun dengan cepat & drastik. Namun bagi si Ibu yang menyusukan bayi, saiz payudara akan menurun secara perlahan2.

# Mitos 2 Bayi Sentiasa 24 jam dengan si Ibu
Tidak dinafikan si bayi sentiasa ingin melekat dengan si Ibu kerana sumber penyusuan pada si Ibu. Kalau boleh, si bayi ingin sentiasa bersama ibunya. Semestinya tanggungjawab si Ibu untuk menyusukan dan si suami hendaklah faham akan situasi dan memberikan ruang kepada si Ibu dan bayi. Bayi menyusu kebanyakan sehingga umur 2 tahun. Ia bukan lah satu tempoh yang lama kerana jika dibandingkan apabila dia sudah membesar, anda sudah tidak dapat menikmati saat2 manis tersebut.

# Mitos 3 Payudara kecil, susu sedikit
Penghasilan susu yang banyak atau sedikit bukan terletak kepada saiz payudara sebaliknya susu terhasil dari kalenjar susu/mamari. Selagi bayi ingin dan kerap menyusu, inshaALLAH susu akan sentiasa dihasilkan.

# Mitos 4 Susu Ibu Cair
Susu ibu terdiri daripada 80% kandungannya adalah air. Susu awal (foremilk - mengandungi lebihan air & laktosa) untuk menghilangkan dahaga manakala susu akhir (hindmilk - pekat dan berlemak) untuk mengenyangkan bayi. Tekstur susu ibu apabila dibiarkan dalam botol untuk seketika, ia terbahagi kepada 3 bahagian - warna keruh cair paling bawah, warna kekuningan di tengah dan warna putih pekat berkrim pada lapisan paling atas.

# Mitos 5 Puting hendaklah dicuci sebelum penyusuan
Puting susu adalah bersifat antibakteria dan tidak perlu dicuci untuk memulakan penyusuan. Penyusuan boleh dilakukan bila2 masa dan ia tidak menyusahkan. Bayi sebenarnya lagi sukakan haruman asal si Ibu.

# Mitos 6 Susu Ibu Tidak sesedap Susu Formula 
Susu formula sebenarnya mengandungi kandungan gula kompleks yang banyak dan memberikan rasa manis. Susu Ibu pula mengandungi gula sendiri namun ia amat mudah dicerna oleh usus bayi. Namun siapa kata susu Ibu tidak sedap, tengok sahaja bayi hasil dari penyusuan badan selalunya sihat2 & comel belaka, ini menunjukkan mereka sangat gemarkan susu Ibu. Selain itu Susu Ibu mengandungi segala nutrien yang diperlukan oleh bayi. 

# Mitos 7 Susu Formula lagi banyak Nutrien
Susu badan sebenarnya mengandungi lebih banyak nutrien seperti antibodi, enzim & protein yang tidak akan dapat dihasilkan oleh susu formula. Sila jangan tertipu oleh iklan susu formula di televisyen.



Setelah anda mengetahui akan mitos vs fakta di atas, diharap anda akan meneruskan niat anda untuk menyusukan bayi secara ekslusif (2 tahun).

Jika rujuk akan gambar bayi di atas, susu Ibu memang yang terbaik untuk anak anda.

Boleh baca mengenai Tips Tambah Susu Ibu dan juga penyediaan EBM sebagai persediaan awal serta masalah normal para ibu iaitu susu tidak cukup.

Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Wednesday, 12 November 2014

Ibu Gembira Masalah Kurang Susu Tiada lagi

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera


Umumnya semua orang sudah tahu akan khasiat susu ibu tetapi tidak semua ibu mampu untuk menyusukan bayinya secara ekslusif 2 tahun. Malah ada yang terhenti sebaik sahaja selepas berpantang.

baby kelaparan

Antara alasan yang biasa kita dengar, susu berkurangan, susu tiada lagi, bayi tidak puas menyusu, bayi tak nak hisap dah, tak cukup susu dan lain2.

Apa yang boleh saya simpulkan bahawa masih ada lagi yang tidak faham akan konsep penyusuan iaitu demand-vs-supply. Bagi saya tiada istilah susu berkurangan, ianya bergantung kepada Ibu tersebut kuat tak kuat semangatnya ingin meneruskan penyusuan ekslusif selama 2 tahun.

Jika susu berkurangan, sila kaji apa yang berlaku pada diri anda:

  • Gaya pemakanan, 
  • Intake air mencukupi
  • Ada minum air berkafein/karbonat
  • Adakah penyusuan diberikan secara kerap
  • Sudah termiss beberapa jam untuk pam/penyusuan
  • Stress kah semasa penyusuan
  • On diet sehingga tak cukup kalori

Semua di atas memang menyumbangkan faktor susu badan berkurangan.

Sekarang saya bukan nak cerita pasal tips untuk tambah susu kerana entri ini dah dikongsi dalam entri dulu, boleh klik sini : entri untuk Tips Tambah Susu

Satu alternatif lain jika anda rasa dah try semua Tips Tambah Susu, tapi produksi susu masih berkurangan? Cara ini memang terbukti berkesan dengan syarat anda harus mematuhi segala tips yang betul cara pemakanan/pantang larang dan lain2.


Saya kongsikan antara testimonial yang berjaya:

Credit to: http://nurulaziyana.blogspot.com/
Credit to: http://www.celikvitamin.com/
Credit to: http://www.hanyasusuibu.com/
testi#1

testi#2

testi#3




Anda ingin menjadi seperti mereka? 
  • Stok dari 50 oz telah bertambah ke 130 oz hanya dalam masa 10 hari? 
  • Bulan puasa masih boleh maintain akan produksi susu malah makin mencurah2?
  • Mendapat kesan sampingan lain; kulit semakin gebu, sentiasa bertenaga, masalah sembelit berkurangan, bayi cepat kenyang, parut luka/stretchmark berkurangan...ini cuma sebahagian....dan ada banyak kesan sampingan lain...

Produk yang dimaksudkan ialah Set Menyusu Shaklee. Alhamdulillah semuanya dengan izin Allah. Niat yang baik In Sha ALLAH dipermudahkan. 
Ibu bekerjaya

Suplemen ini bukanlah jaminan untuk menambah susu ibu, tetapi ia membantu menjadikan Ibu tersebut supaya semakin sihat terutamanya yang baru sahaja lepas pantang banyak kehilangan banyak darah, zat berkurangan. Juga khas untuk Ibu Bekerjaya yang sibuk dengan hal pejabat,kesuntukan masa, Set Menyusu Shaklee akan membantu  memudahkan anda agar tetap bersemangat dalam meneruskan penyusuan ekslusif bayi.

3 pilihan pakej Set Penyusuan bersesuaian dengan bajet anda:

Set A : Vitalea + B Complex + Vitamin C + Alfalfa
Set B : (Set A + Ostematrix)
Set 3M: (Set B + ESP)

Ayuh cepat hubungi saya jika ingin menghapuskan masalah kekurangan susu yang membelenggu anda saban hari. Tips/panduan/konsultasi berterusan jaminan dari saya :)

Jadilah Ibu yang prihatin dan sememangnya lagi banyak kebaikan menyusukan Ibu jika dibandingkan masalah yang akan menanti anda kemudian hari.

Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Saturday, 1 November 2014

Set Kurus Shaklee

Set Kurus Shaklee

  • Konsep 3B - Bakar, Buang & Bina
  • Set A - Lechitin + Herblax + Cinch
  • Set B (khas untuk Ibu Menyusu) - Omega Guard + Alfalfa + ESP

Set Kurus Shaklee

Set A 
  • Lechitin - Membantu memecah/mebakar lemak & Kolestrol (Bakar)
  • Herblax - Membantu membuang lemak & toksin (Buang)
  • Cinch - sumber protein, membina otot & elak kulit menggeleber (Bina)


Set B (khas untuk Ibu Menyusu) 
  • Omega Guard-  - Membantu memecah lemak & Kolestrol (Bakar)
  • Alfalfa  - Membantu membuang lemak & toksin (Buang)
  • ESP - sumber protein, membina otot & elak kulit menggeleber (Bina)


Mana 1 pilihan anda? Hubungi saya segera untuk konsulatasi PERCUMA :)




Berminat untuk mencuba Set Kurus Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Thursday, 30 October 2014

Tragedi Bersalin di AzZahrah Bangi

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera


Sebut pasal pengalaman bersalin, pastinya saat yang paling terindah dan tidak dapat dilupakan oleh kaum Ibu. 

Begitu juga dengan saya, walaupun sudah beranak dua, jika diberikan rezeki untuk anak ketiga, saya tidak dapat bayangkan betapa sakitnya ketika bersalin. Tetapi akhirnya memberikan air mata kegembiraan apabila anak yang kita kandung selama 9 bulan telahpun selamat dilahirkan.


Saya telah memilih Pusat Rawatan Islam Az-Zahrah untuk melahirkan anak pertama saya, Luqman (tahun 2009). Oleh kerana berpuas hati dengan layanan staf, doktor, suasana hospital, bayaran ; saya telah sekali lagi memilih untuk bersalin anak kedua saya, Sumayyah (2011). Dr Fazlin Hanum yang bertanggungjawab untuk monitor tahap kesihatan saya sepanjang tempoh mengandung hingga lah bersalin.

Jika dibandingkan pengalaman bersalin kedua2nya, ya pasti ada perbezaan.

Alhamdulillah, saya jenis yang mudah bersalin hinggakan 5-6cm tidak terasa sakit langsung. Mungkin kerana sepanjang mengandung saya kerap berjalan ke sana sini untuk ke tempat kerja. Alhamdulillah.


Anak # 1 Luqman

Semasa anak pertama, pada temujanji check up yang terakhir kandungan telah berusia 38 minggu saya diarahkan ke labor room kerana pada masa itu bila doktor scan kepala baby dah sampai ke bawah. Bila doktor seluk je dah boleh rasa rambut bayi. Rasanya pada masa itu dah 7-8 cm. Serius saya tak rasa apa2 sakit bila doktor tanya, dah la first time nak bersalin.

Tiba2 blur bila doktor cakap kene bersalin hari tu jugak. Dalam hati terdetik...macam nak bersalin tak rasa sakit...bila masa nak push ni...nervous...tak tahu nak buat apa.

Saya cuma mengikut arahan doktor sementara husband pun kalut dan call untuk bagitahu keluarga mertua. Lagi cucu pertama, keluarga mertua pun excited. Bila masuk labor room lebih kurang pukul 11.40 am, saya cuma ikut je arahan staf, disuruh baring dan baca zikrullah. Dalam bilik juga dialunkan bacaan Al-Quran. Pada masa itu, macam-macam yang saya fikiran. Takut, Sedih, Risau... Suami pun sudah ada di sisi, bagi kata-kata semangat sambil buat kelakar. Dan tak kelakar okay, orang tengah takut dan terketar2. 

Tak lama lepas tu doktor datang dan cek lagi, bukaan agak slow masih 8-9cm. Oleh kerana kontraksi tak berapa kerap, tiada rasa sakit, doktor memutuskan untuk induce kerana risau bayi akan lemas. Bila dah induced tu, tak berapa lepas tu wah sakit dia bila datang rasa nak tercabut pinggang dan nak sepak je benda2 kat situ. Doktor pun dah bersedia, dia tolong pecahkan air ketuban masa tu rasa macam ahhh panas air ape ni...tak kisah lah sebab sakit kontraksi itu lagi mengatasi. Doktor pesan kalau sakit tu datang cuba push sekuat2 hati jangan angkat punggung tinggi, dagu ditundukkan ke bawah. Uish penat rasanya push kali ketiga tu terus baby keluar. Masa tu rasa macam Allah saja yang tahu. 

Alhamdulillah...lahirnya Luqman, 2.82 kg pada waktu Zuhur. Kami discharge pada hari ketiga.

Luqman


Anak # 2 Sumayyah 

Pengalaman anak kedua pula pada mulanya lebih kurang anak pertama. Juga disuruh untuk ke labor room semasa temujanji check up yang terakhir. Tapi pada masa ini kandungan belum masuk 38 minggu.

Bukaan sebanyak 6 cm juga tidak terasa doktor cuma pesan kena bersalin hari ni. Disuruh untuk pergi makan dulu dan boleh balik rumah kalau nak ambil barang keperluan (dalam masa 2 jam).

Saya terus ke wad sebab takut pulak terjadi apa2 dalam perjalanan balik. Husband pun setuju, kami terus ke labor room lebih kurang waktu yang sama semasa bersalinkan anak pertama juga melahirkan Sumayyah, 2.89kg pada waktu Zuhur juga.

Bezanya pada kali ini pendarahan agak banyak sehinggakan saya diberi bius dan tidak sedarkan diri semasa proses menjahit, sampailah ditolak balik ke bilik.

Saya cuma sempat dengar doktor cakap, darah banyak ni saya bagi bius okay? Saya pun ikut je dan terus tak sedar.

Bila dah sedar, saya dikhabarkan bayi telah lahir pra-matang kerana belum memasuki 38 minggu.  Sumayyah kene bernafas menggunakan peralatan oksigen kerana sebelah peparunya belum terbentuk sempurna.

premature


Pada masa tu rasanya dalam 11-12 hari berkampung di Az-Zahrah. Sumayyah diarahkan untuk sentiasa menggunakan bantuan oksigen kerana bacaannya pernafasannya yang tidak stabil. Saya tiada pilihan dan berdoa agar Sumayyah beransur pulih dan tidak perlu untuk pakai tiub di hidung. Seksanya  & sedih melihat dia. Pada masa itu, saya kerap ke bilik rawatan sesekali menyusukan dia. Kalau dia tidur, saya cuma pam susu dan pass kepada nurse. Dalam masa yang sama, bacaan kuning dia agak tinggi, alamatnya duduk la bawah mentol tu. Seingat saya dulu Luqman tak ada masalah kuning.


jaundis


Kami disharge pada hari ke-11. Alhamdulillah gembira tak terkata. Sebab dah lama sangat berkampung kat situ, orang2 di rumah pun tak sabar nak jumpa Sumayyah, maklumlah satunya cucu perempuan.

Sumayyah


Itulah pengalaman yang indah dan sentiasa segar di ingatan. Sudah bersedia untuk yang ketiga ? Hmm...mungkin belum. Saya pun tidak merancang apa2. Namun jika diberikan rezeki, apa salahnya :)


Berminat untuk mencuba Set Kesuburan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak



Saturday, 25 October 2014

Cara Penyimpanan Susu Ibu/EBM (Express Breast Milk)

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera



Sebelum ini, saya sudah kongsikan Tips Untuk Tambah Susu Ibu. So sekarang, saya senaraikan pula cara-cara untuk menyimpan Susu Perahan (EBM) tersebut.

ebm
Sumber: http://breastfeeding.about.com

Ini adalah tips yang sangat penting terutamanya kepada anda yang first time bergelar ibu dan berniat untuk menyusukan bayi secara ekslusif selama 2 tahun.


Persediaan yang perlu anda ambil tahu?

#1 Bekas/Storage
Pemilihan bekas (bebas BPA) seperti botol atau plastik (menjimatkan ruang) - kedua2 ini selalunya yang menjadi pilihan. Anda boleh dapatkan di butik barangan bayi ataupun secara online.

#2 Pam susu (1 set dengan beg & ice pack)
Ice pack hendaklah dibekukan terlebih dahulu. Setelah habis waktu bekerja, anda boleh masukkan ice pack bersama EBM dan sedia untuk dibawa balik.


tempoh ebm


Cara Penyimpanan Stok EBM

# 1 Label / Tarikh /Masa
Pastikan ada melabel setiap storage (boleh guna sticker putih) kerana ini akan membantu anda untuk mengetahui yang mana harus digunakan terlebih dahulu. Jika dihantar ke nurseri, sila labelkan terang nama anak anda juga untuk mengelakkan tertukar.

# 2 Buat Stok Semasa Pantang
Bagi Ibu bekerjaya yang ingin membuat stok EBM, susu yang baru diperah & telah dilabel harus diletakkan di bahagian deep freezer terus. Stok EBM ini mampu bertahan sehingga 6 bulan (dipanggil frozen EBM). Selama tempoh berpantang, digalakkan untuk direct feeding bayi.

#3 Simpan dalam kuantiti sikit (1-4 oz)
Anda digalakkan untuk membahagikan fresh EBM tersebut dalam kuantiti sedikit (bergantung kepada 1x pengambilan normal bayi tersebut) - untuk mengelakkan pembaziran. Jika bayi masih nampak lapar, barulah dipanaskan botol kedua. Ini kerana susu perahan harus dihabiskan dalam tempoh 1-2 jam sahaja, sebaliknya harus dibuang.

#4 Campur Susu Perahan 
Hanya dibolehkan untuk EBM hari & suhu yang sama. Katakan sesi pertama perahan anda cuma dapat 2 oz sahaja. Selepas 3 jam pada sesi kedua, anda masih mendapat cuma 2 oz. Anda boleh mencampur keduanya (2+2 oz) dengan syarat keduanya berada dalam suhu yang sama. Jika EBM sesi pertama telah dimasukkan ke dalam peti sejuk, tunggu fresh EBM sesi kedua sejuk dan apabila suhu agak sama, anda boleh campur keduanya dan goncang perlahan.

#5 Tempoh EBM
Fahami tempoh EBM. Susu yang baru diperah hanya boleh bertahan selama 4 jam sahaja dalam suhu bilik. Manakala dalam bilik berhawa dingin hanya 8 jam. 

Jika anda meletakkan EBM pada bahagian sejuk/Chilled, jangan melebihi daripada 2 hari. Jika tidak diminum pada hari ketiga, terus masukkan ke bahagian beku/frezeer. 

EBM dalam deep freezer mampu bertahan selama 6 bulan, manakala freezer biasa hanya 3 bulan sahaja.


#6 Konsep FIFO (first-in-first-out)
Jika sehari anda mampu mendapatkan 6 bekas stok EBM, 3 daripadanya boleh dibekukan terus ke bahagian beku, manakala lagi 3 boleh digunakan untuk dihantarkan ke nurseri keesokan harinya bersama lagi +3 lagi dari stok EBM beku. Pastikan anda memesan pengasuh supaya menggunakan stok beku EBM terlebih dahulu. Ini adalah kerana stok yang telah beku apabila dicarikan, tidak boleh dibekukan semula. Label 1-6 atas penutup untuk memudahkan pengasuh. Dengan konsep ini, anda telah menyeimbangkan stok EBM anda dengan menggunakan stok EBM lama dan juga menambah stok baru.



breastfeeding

Dari zero knowledge dalam bab penyusuan, saya pasti lama-kelamaan anda pula yang membantu ramai bakal-bakal ibu nanti :)


Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

10 Tips Tambah Susu Ibu

Assalalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera


Susu Ibu merupakan makanan terbaik terutamanya untuk bayi baru lahir. Dan saya pasti naluri seorang Ibu ingin menyusukan anaknya sehingga berusia 2 tahun.


breastfeeding


Namun begitu, masalah kekurangan susu adalah masalah normal yang melanda para ibu. So jangan susah hati, saya kongsikan 10 tips untuk tambah susu ibu.


Tips # 1 Makanan Berkhasiat
Pilih makanan yang berkhasiat dah memberi tenaga contohnya kurma, oat, nestum, horlicks, milo.

Tips# 2 Air Putih
Tingkatkan pengambilan air putih lebih dari 3 liter.

Tips# 3 Kerapkan menyusu
Kerapkan menyusukan bayi 2-3 jam sekali terutamanya masa pantang. Jika bayi tidur, anda boleh kejut atau pam susu untuk stok (penting untuk Ibu yang bekerja). Amalkan yang sama pada malam hari juga.

Tips# 4 Urutan Badan
Boleh cuba untuk berurut satu badan untuk membetulkan perjalanan urat payu dara.

Tips# 5 Mood
Pastikan anda tidak stress jika susu masih kurang terutamanya semasa sesi mengepam. Cuba fikirkan yang tenang sambil bayangkan wajah bayi (tatap gambar bayi).

Tips# 6 Fahami Konsep
Fahami konsep supply & demand. Semakin anda mengosongkan payudara, semakin banyak susu dihasilkan.

Tips# 7 Direct-feeding
Jika anda berada di rumah, susukan bayi secara terus dan elakkan memberikan stok susu dari botol. Stok susu khas untuk bekalan bayi apabila anda mula bekerja nanti.

Tips# 8 Doa
Berdoa padaNya. Amalkan surah contohnya Surah Hujurat dan sapukan pada kedua-dua belah payudara. Atau Surah Al-Baqarah Ayat 60.


tips doa



Tips# 9 Ikuti Kumpulan Ibu Menyusu
Anda boleh masuk Kumpulan Ibu Menyusu/forum untuk berkongsi tips/masalah dan anda tidak akan rasa kehilangan/putus asa. Malah sentiasa kekal bersemangat dalam misi menyusukan bayi.

Tips# 10 Payudara Bengkak
Jangan sesekali biarkan payudara bengkak. Ini mungkin berlaku kepada Ibu bekerja yang terlepas sesi mengepam mungkin kerana ada mesyuarat, terlupa bawa pam/storage/kursus. Cari alternatif lain seperti belajar memerah menggunakan tangan (marmet), isi susu perahan dalam plastik biasa yang penting bersih.



Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)


 order now


Norliza Bolhi SID# 967582
Call/SMS/Whatsapp : 0196606965
Email : kakivitamin14@gmail.com
FB FanPage : The_Vitamin_House
COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan
Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak