5 Perbezaan antara Ubat & Suplemen

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera

Apa yang saya faham mengenai Ubat dan juga Suplemen? 

Ubat adalah untuk orang yang sakit. Manakala Suplemen adalah untuk orang yang sihat tetapi mementingkan penjagaan kesihatan agar sentiasa dalam tahap optimum. Ianya berfungsi untuk merawat dari punca asal dengan cara menggantikan kekurangan tersebut.

Orang sakit boleh mengambil Suplemen? BOLEH. Tetapi jangan tinggalkan ubat anda dan sentiasa ikut nasihat doktor.

Suplemen cumalah ikhtiar sahaja dan salah satu cara untuk memperbaiki kualiti hidup pesakit tersebut.

Kebanyakan produk Shaklee membantu masalah kesihatan seperti kolestrol tinggi, jerawat, sembelit, badan banyak toksin, kulit tidak sihat dan banyak lagi tetapi bukan merawat penyakit.

Ini adalah Disclaimer Shaklee: “Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.”

Jelas bukan?

Jom kita tengok perbezaan antara Ubat & Suplemen

Beza#1
Ubat sebenarnya ganjil untuk tubuh badan kita kerana ia tidak menjadi sebahagian daripada tisu2 badan, juga tidak menyumbangkan sebarang khasiat.
Suplemen pula mengandungi zat & nutrisi berkhasiat yang diperlukan oleh tubuh badan. Jika kekurangan, kesan dalam masa panjang menyebabkan kelemahan pada sistem fungsi organ.

Beza# 2
Ubat merawat tanda2 penyakit, dengan cara menutup kesakitan, tetapi bukan lah memulihkan punca penyakit. 
Suplemen bertindak memulihkan punca penyakit, dengan menggantikan kekurangan zat. Jika zat mencukupi, maka masalah tersebut tidak mungkin berulang.

Beza#3
Ubat boleh meninggalkan kesan sampingan, dan ada yang kekal pada tubuh.
Suplemen pula yang terdiri daripada bahan berkhasiat tidak meninggalkan kesan sampingan. 

Beza#4 
Ubat bertindak cepat dan berkesan dalam beberapa minit @ jam sahaja.
Suplemen pula bertindak beransur2 dalam jangka masa yang agak lama dan kdg2 mengambil masa berbulan2 untuk mencapai kesannya.

Beza#5
Ubat berkemungkinan boleh membawa maut sekiranya disalahgunakan atau diambil secara berlebihan.
Suplemen adalah selamat, belum ada kenyataan tentang merbahaya pengambilan vitamin, zat galian & asid amino.


So selepas ini, dah nampak kan perbezaan keduanya...jika anda berasa tidak sihat pergilah ke klinik berdekatan dan buat pemeriksaan dengan doktor bertauliah.

Jika anda seorang yang amat mementingkan kesihatan dan ingin mencari suplemen tambahan, boleh hubungi saya untuk berkongsi manfaat Shaklee.

Berminat untuk mencuba produk Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)

Norliza Bolhi SID# 967582

Call/SMS/Whatsapp : 0196606965

Email : kakivitamin14@gmail.com

FB FanPage : The_Vitamin_House

COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Bahaya Sakit Lutut Mampu Undang Osteoarthritis

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera

Anda mungkin pernah sakit lutut, tetapi anda mungkin menganggap ia cuma sakit biasa dan sekejap sahaja. Namun, jika ianya berulang2, sila jangan ambil ringan. 

Sakit lutut biasa pada mulanya mampu untuk mengundang penyakit lain yang lebih serius jika dibiarkan berlarutan. Penyakit lutut yang dimaksudkan ialah Osteoarthritis.

Osteo-arth-ritis

Perkataan Osteoarthritis bermaksud Osteo (tulang) + Arthro (Sendi) + Ritis (Radang). Bermaksud radang sendi  dan tulang kelilingnya. Jika dulu ia dikenali penyakit untuk golongan tua sahaja, namun ia juga boleh menyerang golongan muda.

Ia mampu menyerang sendi2 pada lutut, bahu, siku, tulang pinggul, leher dan buku lali. Kebanyakan kes osteoarthritis menyerang sendi lutut kerana lutut lah yang berperanan untuk menampung keseluruhan berat badan kita.

Punca2 Sakit Lutut:

Berat Badan
Berat badan berlebihan boleh memberikan beban berlebihan pada sendi terutamanya bahagian lutut.
Dikatakan setiap 1kg pertambahan, akan memberikan impak 3-4 kali tekanan pada lutut,

Faktor Umur
Kebanyakan orang tua akan mempunyai masalah sakit lutut akibat pelapik lutut haus.

Aktiviti Harian
Aktiviti harian yang lasak dan berat dilakukan secara berulang2 dan akan memberikan tekanan secara kerap terhadap lutut. Conothnya aktiviti mencangkung, mengangkat barang berat.

Aktiviti Sukan
Latihan sukan yang berterusan, terutamanya sukan yang banyak menggunakan kaki juga mampu mengundang tekanan pada bahagian lutut.

Kecederaan pada masa lalu
Apabila kaki pernah mengalami kecederaan, ia akan menyebabkan kaki tidak dapat menjalankan fungsi normal. Ini akan menyebabkan tekanan yang tidak sama rata pada lutut.

Tanda2 awal:

• Rasa sakit pada lutut - semasa atau selepas pergerakan
• Terasa sakit apabila ditekan pada bahagian lutut
• Kejang @ kaku pada sendi (terutamanya pada awal pagi atau apabila sendi tidak digunakan)
• Tidak dapat membengkokkan lutut (akibat rasa sakit)
• Terasa / terdengar lutut mengeluarkan bunyi(sentakan) semasa pergerakan
• Bengkak keras pada bahagian yang terlibat akibat cebisan tulang

Oleh itu, mencegah lebih baik daripada mengubati. Kita cuba hindari perkara2 yang mampu untuk mendatangkan sakit lutut. Dan jika anda pernah merasai salah satu tanda2 awal di atas, segeralah ke klinik untuk menjalani pemeriksaan. Sikap yang bertangguh hanya akan memburukkan lagi keadaan dan mungkin boleh menyebabkan kecederaan kekal.

Anda juga boleh mencuba AJHT Shaklee (Advanced Joint Health Tablet) untuk memelihara tulang rawan yang sihat.

Berminat untuk mencuba, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)

Norliza Bolhi SID# 967582

Call/SMS/Whatsapp : 0196606965

Email : kakivitamin14@gmail.com

FB FanPage : The_Vitamin_House

COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Resipi Kek Istimewa Keluarga Saya

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera

Boleh baca tak tulisan di bawah? Ehehe rasanya saya seorang kot yang boleh membaca dan memahaminya. Ini merupakan tulisan mak saya. Maklumlah tiap2 tahun kene kerah untuk membuat kek ini, saya dah boleh baca tulisan ini :)

Sebenarnya ia adalah satu resipi istimewa keluarga saya,iaitu Kek Nakhoda (kukus). Kenapa saya cakap ia Istimewa? Kerana ini merupakan kek wajib ada pada setiap kali Raya sejak saya kecil lagi hinggalah saya sudah beranak pinak ni. Mungkin  ada boleh gugel sahaja resipi ini, tapi lain orang lainlah versinya. Dan ini merupakan resipi versi keluarga saya.

Sumber : http://skybluemelleymey.blogspot.com/

Maaf saya tiada gambar close-up yang cantik dalam simpanan. Gambar di atas adalah dari SkyBlue, anda boleh rujuk resipi dari blog beliau.

Tesktur kek nya lebih kurang begitu. Padat, lembut, kalau makan sejuk2 lagi la sedap.

Resipi Kek Nakhoda

Bahan2:

8 biji telur ayam

1 tin kecil susu pekat manis

1 tin kecil kaya

1 paket sederhana Horlick

1 cawan gula halus

1 1/2 cawan tepung gandum

16oz butter 

3 sudu makan browning (gula hitam)

4 sudu makan milo 

Cara Membuat:

1. Campurkan kaya, susu & butter - gaulkan hingga sebati dalam satu bekas.
2. Dalam bekas berasingan, telur dan gula dipukul sampai kembang.
3. Kemudian campur kedua2 adunan dan pukul sebentar sehingga sebati.
4. Dengan kaedah kaup balikkan - masukkan pula bahan kering seperti tepung gandum, milo & horlick.
5. Langkah terakhir, baru masukkan browning.

Lagi tips istimewa kek ini...hendaklah dikukus selama 4 jam. Ehehehe....sanggup tak nak cuba? Lama kan nak kukus sampai 4 jam namun hasilnya...Anda pasti nak cuba lagi dan lagi.

Okay, selamat mencuba :)

7 Rahsia Makanan Tingkatkan Kesuburan Lelaki

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera

Kesuburan bermaksud keupayaan membiak secara semula jadi. Namun bagi setiap pasangan suami isteri, "kadar kesuburan" bergantung kepada bilangan anak yang dipunyai.

Jika anda mengalami masalah untuk mendapatkan cahaya mata setelah bertahun2 lamanya usia perkahwinan, mungkin disebabkan masalah kesuburan dari anda sendiri atau pun pasangan. Tidak perlu untuk menyalahkan pasangan masing2 sebaliknya cuba kaji balik dan cari penyelesaian dan ikhtiar bersama2. Selebihnya, kita teruskan berdoa and serahkan kepada-Nya.

Kali ini tips berguna khas kepada para lelaki yang mengalami masalah kesuburan.

Makanan adalah salah satu faktor yang boleh membantu meningkatkan kesuburan lelaki. Contohnya:

(sumber: http://notahidupsihat.blogspot.com/)

#1 Pisang

Mengandungi Bromelain (sejenis enzim anti-inflamatory semulajadi) - membantu meningkatkan kadar pengeluaran testosterone (hormon seks lelaki) & menambah bilangan sperma. Vitamin B1, A & C dalam pisang juga menyumbangkan penghasilan sperma yang berkualiti.

#2 Coklat (Dark chocolate)

Mengandungi L-arginine (sejenis asid amino) diperlukan oleh tubuh dalam penghasilan sperma, Coklat juga dikatakan mampu meningkatkan bilangan sperma & jumlah air mani. Fungsi L-arginine yang menyebabkan pengembangan salur darah, yang membantu melancarkan darah ke alat sulit semasa proses ereksi.

#3 Bawang Putih

Mengandungi oxide synthase iaitu sejenis bahan penting dalam ereksi. Juga mengandungi selenium dan vitamin B6 yang penting dalam penghasilan sperma yang sihat.

#4 Delima

Mengandungi anti-oksidan yang mampu melawan MDA (malondialdehyde) - sejenis bahan kimia dalam salur darah yang boleh membunuh sel sperma. Ia juga boleh memusnahkan radikal bebas dalam tubuh agar dapat menghasilkan sperma berkualiti

#5 Telur

Mengandungi Vitamin E yang sentiasa memelihara tisu pada buah zakar. Di samping membantu meningkatkan bilangan sperma.

#6 Kacang Walnut

Mengandungi Arginine dan asid lemak omega-3 yang membantu meningkatkan aliran ke bahagian sulit. Juga mengandungi anti-oksidan 2x ganda berbanding kacang lain.

#7 Sayur Bayam

Mengandungi asid folik yang membantu meningkatkan bilangan sperma & menghasilkan sperma yang berkualiti.

Ingin lebih mudah dan cepat, anda boleh cuba Zinc Complex Shaklee, ia mampu membantu meningkatkan keupayaan seks lelaki & meningkatkan jumlah sperma.

Anda berminat, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)

Norliza Bolhi SID# 967582

Call/SMS/Whatsapp : 0196606965

Email : kakivitamin14@gmail.com

FB FanPage : The_Vitamin_House

COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

7 Tanda Anda Berpotensi Untuk Mendapat Diabetes

Diabetes ialah salah satu penyakit kronik yang menyerang ramai rakyat Malaysia. Punca UTAMA adalah disebabkan gaya pemakanan yang tidak sihat.

Diabetes merupakan sejenis penyakit yang di mana keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan glukosa dalam darah) terutamanya selepas pengambilan makanan.

Diabetes akan menjadi penyakit kekal seumur hidup dan belum ada ubat untuk menyembuhkan penyakit ini namun masih boleh dikawal dengan cara :

• Penjagaan pemakanan
• Suplemen, 
• Senaman  
• Pengawalan berat badan

Penyakit ini janganlah dipandang remeh kerana ia mampu untuk menyebabkan komplikasi lain seperti:

• Hypertension 
• Stroke 
• Serangan Jantung
• Kegagalan fungsi buah pinggang
• Kerosakan mata e.g buta, penglihatan kabur
• Mati Pucuk

Jangan abaikan Tanda-tanda Awal Diabetes di bawah:

(sumber: http://www.malaysiatercinta.com/)

• Paras gula dalam darah tinggi - dapatkan rawatan berkala @ sila cek dengan doktor
• Dahaga yang berlebihan akibat kerap kencing terutamanya waktu malam - apabila terlalu banyak glukosa dalam darah, buah pinggang akan bekerja lebih keras untuk menghilangkan gula tambahan tersebut. Maka ia memaksa untuk membuang air kecil
• Hilang berat mendadak - Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan berat badan hilang sekitar 2-3 kg dalam dua atau tiga bulan.
• Sentiasa rasa lapar - ketiadaan/masalah insulin menyebabkan glukosa tidak dapat diproses oleh badan seperti biasa,maka tahap gula dalam darah akan menurun. Secara automatik badan menganggap bahawa anda kelaparan dan memerlukan lebih glukosa untuk berfungsi. 
• Luka lambat sembuh - saluran darah yang telah rosak akibat glukosa yang berlebihan bergerak di dalam urat dan arteri. Ini menyebabkan pengaliran darah untuk sampai ke anggota lain terganggu.
• Keletihan & cepat marah - kerap bangun malam & juga apabila sistem badan  yang sentiasa cuba untuk mengimbangi kekurangan glukosa akan membuat badan letih.
• Terdedah kepada jangkitan kulat - sistem imunisasi menjadi lemah memudahkan untuk terdedah kepada jangkitan yis (candida) pada faraj atau kulat lain
• Penglihatan kabur - glukosa tinggi dalam darah akan mengubah bentuk kanta dan mata, menyebabkan penglihatan kabur. Namun penglihatan akan kembali normal apabila tahap gula dalam darah kembali normal atau hampir normal. Masalah buta dan kerosakan kekal pada mata boleh berlaku jika kadar gula tinggi dalam tempoh yang panjang 
• Kebas kaki & tangan - akibat kerosakan saraf akibat penyakit ini, boleh menjadi kerosakan kekal seperti penglihatan
• Kulit menjadi gelap di sekitar leher & ketiak - menunjukkan keadaan  proses penentangan insulin walaupun gula dalam darah mereka mungkin tidak tinggi.

Jika anda sudah memasuki usia 30-an, sila dapatkan rawatan berkala setiap tahun untuk mengetahui akan tahap kesihatan anda. Penyakit zaman sekarang bukan menyerang orang tua sahaja, namun dalam peringkat remaja sudah ada yang menghidap penyakit kronik seperti Diabetes.

Berminat untuk mencuba ESP sesuai untuk pesakit Diabetes, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)

Norliza Bolhi SID# 967582

Call/SMS/Whatsapp : 0196606965

Email : kakivitamin14@gmail.com

FB FanPage : The_Vitamin_House

COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Ibu Gembira Masalah Kurang Susu Tiada lagi

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera

Umumnya semua orang sudah tahu akan khasiat susu ibu tetapi tidak semua ibu mampu untuk menyusukan bayinya secara ekslusif 2 tahun. Malah ada yang terhenti sebaik sahaja selepas berpantang.

Antara alasan yang biasa kita dengar, susu berkurangan, susu tiada lagi, bayi tidak puas menyusu, bayi tak nak hisap dah, tak cukup susu dan lain2.

Apa yang boleh saya simpulkan bahawa masih ada lagi yang tidak faham akan konsep penyusuan iaitu demand-vs-supply. Bagi saya tiada istilah susu berkurangan, ianya bergantung kepada Ibu tersebut kuat tak kuat semangatnya ingin meneruskan penyusuan ekslusif selama 2 tahun.

Jika susu berkurangan, sila kaji apa yang berlaku pada diri anda:

• Gaya pemakanan, 
• Intake air mencukupi
• Ada minum air berkafein/karbonat
• Adakah penyusuan diberikan secara kerap
• Sudah termiss beberapa jam untuk pam/penyusuan
• Stress kah semasa penyusuan
• On diet sehingga tak cukup kalori

Semua di atas memang menyumbangkan faktor susu badan berkurangan.

Sekarang saya bukan nak cerita pasal tips untuk tambah susu kerana entri ini dah dikongsi dalam entri dulu, boleh klik sini : entri untuk Tips Tambah Susu

Satu alternatif lain jika anda rasa dah try semua Tips Tambah Susu, tapi produksi susu masih berkurangan? Cara ini memang terbukti berkesan dengan syarat anda harus mematuhi segala tips yang betul cara pemakanan/pantang larang dan lain2.


Saya kongsikan antara testimonial yang berjaya:

Credit to: http://nurulaziyana.blogspot.com/
Credit to: http://www.celikvitamin.com/
Credit to: http://www.hanyasusuibu.com/

Anda ingin menjadi seperti mereka? 

• Stok dari 50 oz telah bertambah ke 130 oz hanya dalam masa 10 hari? 
• Bulan puasa masih boleh maintain akan produksi susu malah makin mencurah2?
• Mendapat kesan sampingan lain; kulit semakin gebu, sentiasa bertenaga, masalah sembelit berkurangan, bayi cepat kenyang, parut luka/stretchmark berkurangan...ini cuma sebahagian....dan ada banyak kesan sampingan lain...

Produk yang dimaksudkan ialah Set Menyusu Shaklee. Alhamdulillah semuanya dengan izin Allah. Niat yang baik In Sha ALLAH dipermudahkan. 

Suplemen ini bukanlah jaminan untuk menambah susu ibu, tetapi ia membantu menjadikan Ibu tersebut supaya semakin sihat terutamanya yang baru sahaja lepas pantang banyak kehilangan banyak darah, zat berkurangan. Juga khas untuk Ibu Bekerjaya yang sibuk dengan hal pejabat,kesuntukan masa, Set Menyusu Shaklee akan membantu  memudahkan anda agar tetap bersemangat dalam meneruskan penyusuan ekslusif bayi.

3 pilihan pakej Set Penyusuan bersesuaian dengan bajet anda:

Set A : Vitalea + B Complex + Vitamin C + Alfalfa

Set B : (Set A + Ostematrix)

Set 3M: (Set B + ESP)

Ayuh cepat hubungi saya jika ingin menghapuskan masalah kekurangan susu yang membelenggu anda saban hari. Tips/panduan/konsultasi berterusan jaminan dari saya :)

Jadilah Ibu yang prihatin dan sememangnya lagi banyak kebaikan menyusukan Ibu jika dibandingkan masalah yang akan menanti anda kemudian hari.

Berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)

Norliza Bolhi SID# 967582

Call/SMS/Whatsapp : 0196606965

Email : kakivitamin14@gmail.com

FB FanPage : The_Vitamin_House

COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak

Istimewa Kolagen Shaklee

Assalamualaikum w.b.t & Salam Sejahtera

Khas buat wanita yang sedang tercari2 kolagen yang berkesan & selamat, memperkenalkan Serbuk Kolagen Shaklee @ Shaklee Collagen Powder (SCP).

Apakah keistimewaan kolagan Shaklee berbanding dengan yang lain? Apa yang anda akan alami selepas menggunakan SCP ini?

Istimewa SCP:

• Terdiri daripada 4,000mg ekstrak Kolagen RSS (Red Snapper Scale) proprietari yang tulen
• Diekstrak dari sisik ikan merah yang mempunyai kolagen berkualiti tinggi serta tulen.
• Terdiri daripada molekul yang sangat ringan, lebih kurang 1,000 Dalton - membantu memudahkan penyerapan oleh tubuh bagi merangsang sintesis kolagen pada lapisan dermis.
• 7 ramuan istimewa termasuk ekstrak biji Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerang-kerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B.
• Sangat mudah larut dan boleh dicampurkan ke dalam makanan dan minuman kegemaran - setiap satu dalam paket berasingan

Kesan 1 kotak SCP  (hanya 1 kotak anda sudah dapat merasai perubahannya)

• Menghilangkan kesan pigmentasi
• Memudarkan bekas jerawat
• Mengurangkan kesan "eye-bag"
• Memberikan kecergasan
• Menjadikan kulit menjadi lebih sihat 
• Mencerahkan kulit
• Melembutkan kulit
• Menjadikan kulit lembap sentiasa
• Menghilangkan jeragat
• Membuang garisan halus di muka
• Menegangkan kulit
• Menjadikan tona kulit sekata 
• Mengurangkan masalah rambut gugur
• Mengurangkan kulit berminyak

Ini hanya sebahagian daripada kesan yang telah terbukti dari lambakan testimonial SCP. Dan ini bukan rekaan semata-mata, hanya kesan daripada pengguna tegar SCP.

Ingin rasai pengalaman yang menakjubkan, cepat hubungi saya segera - hanya yang terbaik, berkesan & selamat dari Shaklee. 

Khas kepada bakal pelanggan istimewa saya, anda akan mendapat konsultasi, tips penggunaan, panduan cara makan secara PERCUMA :)

Berminat untuk mencuba Kolagen Shaklee, saya bersedia untuk berkongsi manfaatnya :)

Norliza Bolhi SID# 967582

Call/SMS/Whatsapp : 0196606965

Email : kakivitamin14@gmail.com

FB FanPage : The_Vitamin_House

COD sekitar Seri Kembangan/Putrajaya/Cyberjaya/KL juga kawasan berdekatan

Penghantaran secara pos ke Semenanjung, Sabah & Sarawak